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教你一种帮你打开社交局面的沟通技能，我们称为闲谈。 这个“闲谈”，不是和已经认识的人聊天，不是两个朋友之间规划周末，或两个同事之间讨论方案，而是带着社交的心态，和陌生人聊上几分钟，...

老高与小茉的频道在YouTube上迅速崛起，订阅人数647万。他们的视频内容涵盖文化、生活和娱乐等多个领域，风格轻松幽默，吸引了众多粉丝。内容丰富：涵盖文化、生活、娱乐等多个主题，满足不同观...

这是一种致力于帮助大家改善情绪体验，提升情绪控制力的自我帮助工具。   它的特点是结合 认知行为理论 的方法与“情绪”相关的心理学专业知识，搭配21天 “知识+练习+打卡” 的模式，具有...