'你在控制情绪还是情绪控制你'课程旨在帮助学员深入了解情绪管理的重要性，并探索如何有效地管理个人情绪。课程将涵盖情绪识别、情绪调节技巧和压力管理策略。通过案例分析和实践训练，学员将学...

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教你一种帮你打开社交局面的沟通技能，我们称为闲谈。 这个“闲谈”，不是和已经认识的人聊天，不是两个朋友之间规划周末，或两个同事之间讨论方案，而是带着社交的心态，和陌生人聊上几分钟，...

课程目录 00智慧女人经营之道：看破婚姻本质，用心理学知识经营自己婚姻.mp4 01.心理测试：第一眼看到的是什么，测你骨子里是一个怎样的人？.mp4 02.心理学家：为什么越内向的人越厉害？内向不...

《男同学加强训练课，帮助解决男同学的“根本”问题》是一门覆盖广泛的实用课程，旨在为学员提供从基础到进阶的学习内容，无论是理论知识还是实际操作技巧，都能帮助学员在相关领域中获得深入的...

这套课程兼顾理论与实战，旨在帮助学员在与异性交谈时，既能保持自然真诚，又能巧妙地引导对方情绪，显著提高互动质量。 课程内容环环相扣，覆盖从心态准备到邀约落地的每一个步骤，非常适合希...

体面时髦的女人，可以轻松hold住各种场合，她们的每一次亮相，都足够惊艳。 如何让简单的穿搭，更符合不同的场景需求，在自己的心里要有一把尺。 这把尺就是衡量不同穿搭的尺度，这一期给大家分...

这是一种致力于帮助大家改善情绪体验，提升情绪控制力的自我帮助工具。   它的特点是结合 认知行为理论 的方法与“情绪”相关的心理学专业知识，搭配21天 “知识+练习+打卡” 的模式，具有...

老高与小茉的频道在YouTube上迅速崛起，订阅人数647万。他们的视频内容涵盖文化、生活和娱乐等多个领域，风格轻松幽默，吸引了众多粉丝。内容丰富：涵盖文化、生活、娱乐等多个主题，满足不同观...

本书通过7个模块的内容，如找出追女孩的致命错误，提升自我修养，打造完美约会，组建和谐家庭，过上幸福生活等，读完本书解决你的情感问题，掌握女性思维，经营长期和谐的两性关系，参悟社交智...

类别：心理课程 分类：情绪管理 📁 大小：53.4 MB 视频格式：MP4高清 存储网盘：夸克网盘支持倍速播放 课程核心解析 由临床心理专家开发的「痛苦戒断」系统课，通过神经可塑性原理重...